terça-feira, 29 de agosto de 2017

O que é Síndrome do Túnel do Carpo?

Síndrome do Túnel do Carpo é um problema ocasionado pela compressão do nervo mediano que passa por um canal estreito no punho denominado de Túnel do Carpo. Esta compressão que ocorre é ocasionada pelo aumento das estruturas que passam, ou pelo túnel ou pelo seu espessamento.
Esta doença ocorre, principalmente, com pessoas que realizam movimentos repetidos durante os trabalhos manuais. Além disso, a síndrome pode ser ocasionada pelas alterações hormonais, como menopausa e gravidez, e por isso ocorre com maior incidência nas mulheres entre 35 a 60 anos.

1) Causas da síndrome do Túnel do Carpo

Sindrome do Tunel do Carpo causas
Para entender como ocorre a síndrome do túnel do carpo, é preciso entender como funciona a área. O nervo mediano fé responsável por fornecer a sensação e movimento ao lado da mão em que está o polegar.
Já a região do punho, pelo qual os nervos chegam até a mão, é chamada de túnel carpal. Esse túnel normalmente é estreito, e por isso, a compressão do nervo pode ocasionar dor, formigamento ou fraqueza.
A Lesão do Esforço Repetitivo (LER) é uma das principais causas da síndrome do túnel do carpo, já que a lesão é ocasionada pelos movimentos repetitivos, como a digitação ou prática de um instrumento musical. Porém existem outras causas para a Síndrome, como traumas, inflamações, questões hormonais e medicamentosas.

2) Sintomas da síndrome do Túnel do Carpo

Sindrome do Tunel do Carpo
Os principais sintomas da Síndrome do Túnel do Carpo são:
  • Dor.
  • Choque.
  • Dormência.
  • Formigamento.
  • Perda da destreza nas mãos.
Por utilizarmos as mãos principalmente no turno da manhã, a dor é maior pela noite, nas pessoas que sofrem com a síndrome. A dor pode, inclusive, irradiar até o ombro. De acordo com especialistas, em 60% dos casos há a possibilidade de ocorrer a síndrome do túnel de carpo nas duas mãos.

3) Tratamentos para a síndrome do Túnel do Carpo

Sindrome do Tunel do Carpo tratamento
O principal tratamento para o alívio dos sintomas das pessoas que sofrem com a síndrome é o repouso frequente, onde se evita sobrecarregar as mãos com atividades que possam pior os sintomas sofridos.
Quando a síndrome está grave pode ser necessário realizar uma cirurgia para cortar o ligamento do carpo e aliviar a pressão sobre o nervo afetado. Um especialista da área pode inclusive auxiliar no alívio das dores, indicando o tratamento com fisioterapeutas que são especializados em tratar a Síndrome e também a LER.
Nos demais casos, os principais tratamentos são:
a) Aplicação de compressas geladas sobre o pulso – Este tipo de tratamento ajuda a reduzir o  e aliviar a sensação de picadas e formigamento nas mãos;
b) Utilização de uma munhequeira – A munhequeira pode auxiliar na imobilização do pulso, principalmente para o alívio das dores das pessoas enquanto dormem;
c) Ingestão de remédios anti-inflamatórios – Alguns anti-inflamatórios, como  ou , auxilia na redução da inflamação no pulso e aliviar os sintomas de quem sofre com a síndrome;
d) Injeção mensal de corticoides no túnel do carpo – As injeções devem ser indicadas por especialistas e costumam auxiliar na redução do inchaço do local e no alívio das dores e do desconforto. A injeção costuma proporcionar o alívio dos sintomas durante o mês.
Fontes:

terça-feira, 1 de agosto de 2017

Dor nas costas é a principal causa de afastamento do trabalho

Fonte: Ministério do Trabalho 

Dor nas costas é a doença que mais afasta trabalhadores no Brasil por mais de 15 dias. No ranking de auxílios-doença concedidos pelo INSS, ela aparece em primeiro lugar. Em 2016, 116.371 pessoas tiveram que se ausentar do emprego por no mínimo duas semanas por essa razão. Isso representa 4,71% de todos os afastamentos. O segundo motivo que mais afastou trabalhadores no ano passado foram fraturas de perna e tornozelo, seguidas das de punho e mão.

Os dados apontam que não são as atividades pesadas que mais afastam trabalhadores com dores nas costas e sim o serviço público, onde há um grande número de pessoas realizando funções repetitivas. Em segundo lugar estão as atividades relacionadas ao comércio varejista, em especial supermercados, seguidos dos ramos hospitalar, de construção de edifícios e transporte rodoviário de cargas.

A coordenadora-geral de Fiscalização e Projetos do Ministério do Trabalho, Viviane Forte, diz que que nessas atividades consideradas mais leves, as dores nas costas são menos evidentes do que na construção civil, por exemplo, porém também são graves. "No comércio, a dorsalgia é comum nas pessoas que trabalham como estoquistas, porque elas levantam caixas, fazem movimentos de agachar e levantar e acabam não prestando atenção na postura. Esse mesmo descuido ocorre com quem trabalha em escritório por muito tempo sentado na mesma posição", explica.

Assim como ocorre com doenças como estresse e depressão, é difícil diagnosticar se as dores nas costas são causadas pela atividade profissional ou por algum outro problema externo. Mas Viviane entende que, independentemente da causa original, a postura no trabalho influencia no adoecimento. "As pessoas passam muito tempo do seu dia no trabalho. Se não tiverem o devido cuidado na maneira de se sentarem e realizarem suas atividades, ou se não respeitarem as pausas necessárias ao longo da jornada de trabalho, vão adoecer, independentemente de como e onde tenha surgido a dor", alerta.

Principais motivos de afastamento
Categoria - Frequência
Dorsalgia - 116.371
Fratura da perna, incluindo tornozelo - 108.727
Fratura ao nível do punho e da mão - 93.507
Fratura do antebraço - 74.322
Fratura do pé (exceto do tornozelo) - 70.383
Outros transtornos de discos intervertebrais - 68.515
Lesões do ombro - 64.491
Leiomioma do útero - 62.220
Episódios depressivos - 52.308
Colelitíase - 51.802
Fratura do ombro e do braço - 51.717
Hérnia inguinal - 50.307
Transtornos internos dos joelhos - 48.029
Varizes dos membros inferiores - 43.694
Luxação, entorse e distensão das articulações e dos ligamentos do joelho - 35.432
Outros transtornos ansiosos - 32.972
Apendicite aguda - 29.895
Sinovite e tenossinovite - 28.349
Hérnia umbilical - 27.020
Mononeuropatias dos membros superiores - 25.449
Outros - 1.334.285
Total - 2.469.795

Fonte: Sistema Único de Benefícios

Ramos de atividade onde mais ocorrem afastamentos por dorsalgia
Classe - Frequência
Administração pública em geral - 5.145
Comércio varejista de mercadorias em geral, com predominância de produtos alimentícios - hipermercados e supermercados - 2.852
Atividades de atendimento hospitalar - 2.751
Construção de edifícios - 2.487
Transporte rodoviário de carga - 2.276
Restaurantes e outros estabelecimentos de serviços de alimentação e bebidas - 1.769
Limpeza em prédios e em domicílios - 1.769
Transporte rodoviário coletivo de passageiros, com itinerário fixo, municipal e em região metropolitana - 1.496
Comércio varejista de ferragens, madeira e materiais de construção - 1.413
Confecção de peças do vestuário, exceto roupas íntimas - 1.144
Atividades de associações de defesa de direitos sociais - 1.023
Atividades de teleatendimento - 952
Comércio varejista de artigos do vestuário e acessórios - 934
Abate de suínos, aves e outros pequenos animais - 896
Serviços de catering, bufê e outros serviços de comida preparada - 835
Fabricação de açúcar em bruto - 815
Atividades de serviços prestados principalmente às empresas não especificadas anteriormente - 815
Hotéis e similares - 780
Atividades de Correio - 733
Comércio varejista de outros produtos novos não especificados anteriormente - 715
Condomínios prediais - 710
Atividades de vigilância e segurança privada - 682
Comércio de peças e acessórios para veículos automotores - 611
Comércio varejista de mercadorias em geral, com predominância de produtos alimentícios - minimercados, mercearias e armazéns - 587
Serviços de engenharia - 513
Locação de mão-de-obra temporária - 482
Fabricação de móveis com predominância de madeira - 472
Comércio varejista de produtos de padaria, laticínio, doces, balas e semelhantes - 460
Comércio varejista de produtos farmacêuticos para uso humano e veterinário - 457
Obras para geração e distribuição de energia elétrica e para telecomunicações - 451
Construção de rodovias e ferrovias - 449
Comércio varejista de combustíveis para veículos automotores - 447
Comércio varejista especializado de eletrodomésticos e equipamentos de áudio e vídeo - 445
Fabricação de álcool - 417
Abate de reses, exceto suínos - 416
Fabricação de produtos cerâmicos não-refratários para uso estrutural na construção - 399
Coleta de resíduos não-perigosos - 398
Bancos múltiplos, com carteira comercial - 392
Obras de engenharia civil não especificadas anteriormente - 386
Transporte rodoviário coletivo de passageiros, com itinerário fixo, intermunicipal, interestadual e internacional - 384
Comércio varejista especializado de móveis, colchoaria e artigos de iluminação - 377
Comércio atacadista de bebidas - 368
Incorporação de empreendimentos imobiliários - 355
Serviços combinados de escritório e apoio administrativo - 349
Fabricação de artefatos de material plástico não especificados anteriormente - 343
Serviços especializados para construção não especificados anteriormente - 333
Montagem de instalações industriais e de estruturas metálicas - 328
Atividades de organizações religiosas - 322
Fabricação de artefatos de concreto, cimento, fibrocimento, gesso e materiais semelhantes - 320
Comércio a varejo e por atacado de veículos automotores - 315
Outros - 71.803
Total - 116.371

Fonte: Sistema Único de Benefícios